Ramazan’da bol çörek otu tüketin
Uzmanlar, Ramazan’da oruç tutanlara açlık ve susuzluk hissini gidermek için çörek otunu öneriyor.
Ramazan’da özellikle bitkisel ürünlere rağbetin arttığını belirten uzmanlar, çörek otunun açlık ve susuzluk hissini giderici etkisinin bulunduğunu vurguladı.
Ayrıca mide şişkinliğini giderici, nefes darlığını önleyici ve devamlı kullanırsa birçok faydası görülecek olan çörek otu sahur sofralarında mutlaka bulunmalı.
Uzmanlar çörek otunu böyle anlattılar: “Çörek otu, baş ağrısına, felce, yüz ve ağız felçlerine, uyku hastalığına, unutkanlığa ve baş dönmesine karşı faydalıdır. Midenin rutubetini kurutur, ağrı-sızıyı dağıtır, diş ağrısı için faydalıdır. Böbrek ve mesane taşlarına karşı faydalıdır”
Çörek otu, öğütülerek ya da tam haliyle salatalara, yoğurda eklenecek çörekotu doygunluk hissi dışında zindelik de verir. Maydanoz, dereotu, nane, fesleğen gibi yeşilliklerle hazırlayacağınız salataya serpeceğiniz çörek otu kilo kontrolünüzü sağlarken, aynı zamanda mide ve barsak sisteminin de desteklenmesinde etkili olacaktır.
KAYNAK:
https://www.sabah.com.tr/ramazan/haberler/2017/06/06/ramazanda-bol-corek-otu-tuketin